高尿酸血症处方

高尿酸血症健康处方

高尿酸血症的特征

定义高尿酸血症（HUA）是指在正常嘌呤饮食状态下，非同日两次空腹血尿酸水平男性高于420μmol/L，女性高于360μmol/L，即称为高尿酸血症。尿酸是人类嘌呤化合物的终末代谢产物。嘌呤代谢紊乱导致高尿酸血症。

常见表现（疾病信号）

大多数高尿酸血症患者在初期是没有症状的，当血尿酸值高到一定程度，部分患者会出现痛风关节炎或痛风性肾损害，高尿酸血症的典型症状是全身关节肿痛，并会引发头痛恶心、发热不退以及疲乏无力的症状，同时会导致夜尿增多，血压和血糖含量也可能会升高，严重时会导致半身不遂。

易患人群（发病倾向）

1、体形肥胖的中年男性　

2、绝经后女性　

3、遗传因素

4、饮食不合理（高嘌呤食物者、过量饮酒者）　　

5、压力巨大者

并发症

痛风性关节炎、

痛风性肾脏病变、

痛风性肾结石、

痛风性心脏病、

痛风性高血压等严重并发症。

高尿酸血症的健康调护

饮食调养饮食应以低嘌呤食物为主，严格控制能量摄入，肉类、海鲜和动物内脏等食物摄入；增加饮水量，每日饮水量保证尿量在1500ml以上；戒烟；禁啤酒和白酒，红酒适量；少饮咖啡类饮料和浓茶；禁食刺激性食物；低盐饮食；适量增加蔬菜水果的摄入。