冠心病处方

冠心病健康处方

冠心病的特征

定义 指冠状动脉粥样硬化使管腔发生堵塞以及冠状动脉功能性的改变，导致心肌缺血、缺氧而引起的心脏病，亦称为缺血性心脏病

常见表现（疾病信号）

心绞痛，心肌梗死，心脏扩大、心律失常、心衰、猝死等，典型的症状为胸痛、多发生在胸骨体中段或上段之后，可波及心前区，有手掌大小范围，可放射至左肩、左臂内侧达无名指和小指，或至颈、咽或下颌部，常为压迫、发闷、或紧缩性、也有烧灼性，伴有烦躁不安、大汗、频死感、恐惧感。还可表现为发热、气短、晕厥、恶心、呕吐、阵发性心跳加快、休克、容易疲劳、咳嗽、咯痰等。

易患人群（发病倾向）

1、       中老年人。

2、       吸烟者。

3、       高热量、高胆固醇饮食者。

4、       高血压、糖尿病患者。

5、       有家族遗传史者。肥胖症患者。

6、       脑力劳动者。

7、       口服避孕药的避孕者。

8、       高脂血症患者。

9、       心理因素。

并发症

冠心病并发心律失常、肺栓塞、心肌梗死后综合征、心源性休克、心力衰竭

冠心病的健康调护

饮食调养 饮食清淡、少盐；戒烟限酒；限制总能量、保持理想体重；限制脂肪和胆固醇的摄入；增加维生素和矿物质的摄入；多吃蔬菜、水果，鱼或豆制品，少喝浓茶或咖啡。

起居调摄 生活规律，避免心跳加快，肌肉紧张，易引发心绞痛；维持正常的排泄习惯，预防便秘，便秘也可能诱发心绞痛。

体育锻炼 适当的体育锻炼，合理的锻炼有助于心肌供血，增强心脏的耐受能力，但是如果患有心肌缺血的患者，不宜进行激烈运动，可以进行一些散步，体操，太极等。肥胖者逐渐减轻体重。

情趣调摄 学会放松，维持愉快平稳心情，克服精神紧张、情绪激动、焦虑不安、恐惧等不良心理状态。